La verdad que nadie te contó: la vitamina B12 no la fabrican los animales ni las plantas.
Su única fuente real son bacterias y arqueas; microorganismos inteligentes que viven en la tierra, en el agua y también dentro de nuestro intestino cuando el terreno interno está limpio, oxigenado y equilibrado.
Los animales solo acumulan esa B12 gracias a las bacterias que habitan en su sistema digestivo. Por eso hay muchas personas que comen carne todos los días y aun así tienen deficiencia, porque el problema no está en la dieta, sino en la destrucción del ecosistema bacteriano interno.
Porque hemos perdido la conexión con esas bacterias que antes vivían con nosotros:
- Uso prolongado de antibióticos y fármacos.
- Alimentación mucogénica y ultraprocesada.
- Exposición al cloro y químicos del agua.
- Estrés, inflamación y falta de contacto con la naturaleza.
El cuerpo no se “olvidó” de producirla… solo perdió su hábitat.
Todo eso mata la flora bacteriana que antes fabricaba naturalmente nuestra B12.
Entonces, ¿por qué hay deficiencia?
Porque hemos perdido la conexión con esas bacterias que antes vivían con nosotros:
- Uso prolongado de antibióticos y fármacos.
- Alimentación mucogénica y ultraprocesada.
- Exposición al cloro y químicos del agua.
- Estrés, inflamación y falta de contacto con la naturaleza.
Todo eso mata la flora bacteriana que antes fabricaba naturalmente nuestra B12.
El cuerpo no se “olvidó” de producirla… solo perdió su hábitat.
El camino AFHA para volver a producir tu propia B12
1- Limpieza interna (depuración de órganos)
Primero hay que limpiar los caminos: intestinos, hígado, riñones y sangre. Cuando el cuerpo se libera de mucosidad, residuos y toxinas, v
La vida bacteriana solo florece en un terreno limpio
2- Restaurar la microbiota
Después de limpiar, hay que reconstruir la flora intestinal con bacterias vivas a través de fermentos naturales, cepas probióticas AFHA y alimentos vivos.
No es solo agregar probióticos: es crear el ambiente donde puedan vivir.
3- Mantener la armonía
El equilibrio emocional y mental influye directamente en la flora intestinal.
Estrés, enojo o miedo constantes alteran la microbiota y el sistema digestivo.
Cultivar calma y gratitud también es parte del proceso de regeneración.
4- Señales de que tu cuerpo vuelve a producirla
Cuando el cuerpo empieza a autorregularse y la microbiota se fortalece, puedes notar:
- más energía y claridad mental
- digestión ligera y sueño profundo
- mejora en la piel, uñas y cabello
- sensación de vitalidad y bienestar natural
El camino AFHA para volver a producir tu propia B12
- La B12 no se compra ni se come, se produce.
- Solo la crean las bacterias vivas, dentro y fuera de nosotros.
- La deficiencia es un síntoma de un terreno interno intoxicado.
- La cura está en limpiar, regenerar y volver a habitar tu cuerpo natural.
Cuando recuperás la vida dentro tuyo, tu cuerpo vuelve a fabricar todo lo que necesita.
Cómo empezar
Si quieres seguir este camino paso a paso y aprender a restaurar tu flora bacteriana, te invito al programa ORGANI, donde hacemos exactamente eso:
- limpiamos el intestino,
- removemos placa mucoide,
- regeneramos el terreno interno y
- reactivamos las funciones naturales del cuerpo.
Bibliografía y estudios
Atención:
La información compartida por Luciana Maidana / Cura Natural AFHA® tiene fines educativos, informativos y de bienestar general. No sustituye la consulta, diagnóstico, ni tratamiento médico profesional. Las prácticas, recomendaciones y protocolos mencionados se basan en principios de alimentación fisiológica, higienismo, antimuco, naturopatía, medicina natural, educación para la salud, y están destinados a fomentar la autogestión del bienestar a través de hábitos naturales y preventivos.
Cada persona es responsable de su propio proceso de salud. Antes de realizar cualquier cambio en su alimentación, estilo de vida o consumo de suplementos, se recomienda consultar con un profesional de la salud calificado. Luciana Maidana y el sistema Cura Natural AFHA® no asumen responsabilidad alguna por el mal uso o interpretación de la información compartida en programas, redes sociales, guías, talleres o cualquier otro medio de difusión.
El contenido aquí expuesto no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades, sino ofrecer herramientas de conocimiento para comprender mejor el funcionamiento del organismo y promover la reconexión con la naturaleza y los procesos fisiológicos del cuerpo.